Programa de Competências Socioemocionais

No mundo em constante evolução de hoje, a educação não se limita apenas à aquisição de conhecimento académico. Reconhecemos cada vez mais a importância das competências socioemocionais no desenvolvimento holístico de crianças e jovens.

Na realidade, a aprendizagem e o treino socioemocional são de suma importância para o desenvolvimento das crianças, para o seu percurso e sucesso educativo e, naturalmente, para o seu bem-estar e felicidade.

Este programa nasce da convicção de que, para além das competências cognitivas, é preciso dar oportunidade e espaço para aprender e treinar as competências socioemocionais. Ao ensinar estas competências desde cedo, estamos também a apostar na prevenção, atendendo à forte relação que existe entre as competências socioemocionais e a saúde mental.

Com sessões estruturadas, dinâmicas e orientadas por profissionais especializados, este programa ajuda a desenvolver e a treinar ferramentas fundamentais para lidar com os desafios do dia a dia e promover a saúde mental.

Objetivos

Entre os objetivos deste programa podem-se destacar o desenvolvimento da consciência social e emocional, identificar, expressar, compreender e regular emoções, comunicação e assertividade, autorregulação, diminuição de comportamentos impulsivos, capacidade de resolução de conflitos e tomada de decisões, autoconfiança e autoestima.

Estes e outros temas são abordados de forma prática e dinâmica, com jogos cooperativos, dinâmicas de grupo, role play e simulação de situações do dia a dia.

Para quem?

Este programa é indicado para crianças com:

• Dificuldades na interação social
• Timidez excessiva ou ansiedade social
• Agressividade, impulsividade ou dificuldade em gerir frustrações
• Baixa autoestima ou insegurança
• Dificuldades de comunicação ou assertividade
• Problemas na adaptação escolar ou relacional
• Desafios emocionais que interferem no bem-estar diário

Como funciona

Este programa realiza-se duas vezes por mês, com sessões envolventes de aproximadamente 1 hora e 30 minutos, e está dividido em dois grupos etários: dos 6 aos 9 anos e dos 10 aos 13 anos.